Metodický den

Bohouš Dvořák

24. a 25.dubna 2004

Metodický den v Pernštejně a na umělé stěně v tělocvičně.

Začínající lezci musí zvládat a zde předvést a vyzkoušet si několik praktických dovedností a návyků i znalostí (testy) nutných k bezpečnému provozování lezeckého sportu.

Takže v Pernštejně jsme viděli jak :

• chytají pád pneumatiky (zastupující lezce)
• nouzově slaňují (za smyčku)
• přelaňují Tyrolským traversem
• Jumarují po laně vzhůru, pak přestoupí do jiného lana
• předvádějí pohyb a sebejištění po ferratě

        ( tj. ocelovými lany jištěná vysokohorská cesta)

V neděli v tělocvičně :

• záchranu spadlého kamaráda, prvolezce

( tj. zafixování, vylezení, zajištění, spuštění, 1.pomoc)

• totéž u druholezce (vytažení kladkostrojem k sobě nahoru)
• nouzové slanění tzv. Dulferem
• odskočení (pád) ze stěny do ferratické brzdy
•  odskočení (pád) od stropu tělocvičny, do „rukou“kamaráda
• předvedení vázání cca 14 uzlů
• teoreticky i prakticky 1.pomoc v horách